Quoi faire quand on a peur ?

Vous la sentez la peur là ? Moi aussi...

tellement qu'elle m'a inspiré cette vidéo. Étant donné que je suis une grande passionnée de développement personnel, je cherche sans arrêt à comprendre comment avancer dans la vie. Et il arrive que parfois, comme en ce moment même, la tâche soit d'autant plus ardue. C'est pourquoi j'avais envie de partager des petites idées qui me permettent de me détendre lorsque l'émotion est trop forte et qu'elle commence à gouverner ma vie. Il n'y a pas de recette magique, il s'agit simplement d'agir... Agir sur notre émotion. J'espère que cette vidéo vous apportera quelques idées.

Bon visionnage :-)